Thursday 18 October 2012

Massage Prénatal


Le massage de la femme enceinte est un massage de bien-être relaxant, enveloppant, permettant de réajuster l’intégration du schéma corporel à la conscience, ce dernier changeant tout au long de la grossesse. Il permet également de soulager les zones de tensions spécifiques, comme le bas du dos (sacrum), les trapèzes, les jambes et les articulations. C'est un concept qui se développe assez rapidement et qui suscite l'intérêt des infirmières, des sages-femmes, des personnels de l'accouchement et des obstétriciens.
De nos jours, les femmes apportent une attention particulière à cet événement et ont envie de le vivre en toute sérénité. Le massage pendant la grossesse favorise le bien-être de la future maman et de son enfant.

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Le principe
Le massage de le femme enceinte propose à la future Maman un temps de quiétude et de sérénité à partager avec son bébé. Il l'aide à se sentir bien dans sa peau et à vire harmonieusement les modifications de son corps.

Préparer son accouchement, c'est aussi se faire dorloter, prendre du temps pour soi, se relaxer. Le bébé, sensible aux états d'âme de se maman, profite également de son bien être.

Les séances de massage prénatal permettent de soulager la fatigue mentale et physique et de se diriger vers plus de bien être durant cette période pendant laquelle le corps fournit un travail intense.

Le massage de la femme enceinte est un massage merveilleux pour la femme qui le reçoit et pour le praticien qui le donne. Le contact est essentiel au bien-être physique et émotif de la mère, le massage lui permet de mieux s'adapter à la nouvelle image de son corps. Il offre une attention toute particulière à la future mère, qui à son tour consolide la nouvelle vie qui se développe en elle. C’est un moment d’échange exceptionnel entre la maman, son bébé et le praticien.

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Concrètement les bienfaits du massage durant la grossesse sont les suivants:

• Il soulage l’anxiété et réduit le stress liés aux bouleversements physiques et hormonaux, ainsi qu’à toutes les préoccupations qui incombent à cette période de la vie. Des études du CNRS mettent en évidence qu’une période de stress maternel pendant la grossesse, peut être responsable de retard de développement neurologique, d'hyperémotivité, de troubles du sommeil chez les enfants.
• Il apporte réconfort et douceur, c’est une période pendant laquelle on a besoin d’être « materner » !
• Il procure une profonde relaxation et améliore la qualité du sommeil.
• Il nourrit et assouplit la peau, le corps est complètement enduit d’huile.
• Il soulage les articulations les plus sollicitées, comme le sacrum, les chevilles et les genoux.
• Il soulage les douleurs dorsales provoquées par le déséquilibre et l’affaiblissement des muscles.
• Il réduit les sensations de jambes lourdes et d’engourdissement.
• Il augmente la circulation sanguine dans tout le corps,
notamment dans l’utérus, le placenta et le fœtus.
• Il améliore la circulation lymphatique et aide ainsi l’organisme à mieux se débarrasser des toxines.
• Il revitalise et booste le système immunitaire.
• Il favorise un contact plus étroit entre la mère et le bébé car le fœtus est sensible à l'état de la mère et réagit aux stimuli ambiants dès le quatrième mois.
• Il aide la future maman à appréhender son accouchement plus sereinement.


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